Un média de quartier de la Goutte d’Or
Ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de "visualisation" de pensées, la sophrologie fait son retour à Accueil Goutte d’Or.
Le centre social situé au 26 rue Laghouat vous propose de nouveau un atelier de sophrologie le dernier lundi du mois à partir d’octobre, de 10h à 11h. Cet atelier est intergénérationnel avec une priorité aux séniors, un temps pour soi et pour apprendre à se relaxer !
